9 legjobb gyümölcs a természetes, ízesített vízért

Ha minden nap rendszeresen fogyasztunk vizet, egy idő után meg-meg kívánjuk az ízesített italokat, ami normális, hiszen ez szervezetünk makacssága. A legnagyobb hibát akkor ejtjük, amikor nem saját magunk próbáljuk kielégíteni ezt az igényt, hanem a boltok polcain keresgélünk.

Az ivóvíz fontos a bőr feszességének, hidratáltságának megtartásához, emellett a belső szerveink egészsége miatt is szükségünk van rá minden nap.

Pünkösdi rózsa

Gyógyító fűszerek

Miközben főzöl érdemes szem előtt tartanod, hogy milyen fűszereket használsz. , hogy melyik fűszer milyen gyógyító hatással rendelkezik. Sok fűszert a népgyógyászat évszázadok óta gyógynövényként alkalmaz. Mielőtt a gyógyszeres dobozhoz nyúlnál érdemes a kamrában is körülnézned!

 




Lássuk a „gyógyító” fűszereket!

 
A fokhagymának antibiotikus, antibakteriális hatása van, jótékonyan befolyásolja a koleszterin-szintet is, már az ókori egyiptomiak is használták.

Sok ember kedvelt gyümölcse a földieper

a rózsafélék családjába tartozik.

Vadonélő rokona, a szamóca erdőkben,

tisztásokon, bokros helyeken fordul elő.

Fontos megemlíteni, hogy a szamócának

még a levelei is hasznosak, ugyanis

gyógynövényként használják teának,

teakverékekhez egyaránt.

Méregtelenítőként is használható.





A földieper és szamóca nagyon értékes gyümölcsünk.

Értékét fokozza, hogy az elsők között jut hozzá a test,

a téli vitaminkoplalás után.

Ha elegendő szamócához jutunk, testünk mint a szivacs

megtelik vitaminokkal és ásványi anyagokkal,

ellenállóvá válva a meghűléses és más betegségekkel szemben.

Sok bogyós gyümölcshöz hasonlóan a földiepernek is

vértisztító és baktériumölő hatása van.

A földieper tulajdonságai között meg kell említeni,

hogy jótékony hatással van a bőrzúzódásokra.

Kíválóan használható fogtisztításra, fogápolásra.

(Nyomkodjuk szét a földiepret, majd mártsuk bele a fogkefét,

s ezzel a masszával dörzsöljük át a fogakat.

Fényesek és fehérek lesznek az epertől.)

A kozmetikában is helyet kapott a földieper,

mert kitűnő bőrápolónak bizonyult.

A bedörzsölt bőr nemcsak az elhalt részektől szabadul meg,

de a napégetett bőrt is hűsíti, gyógyítja.







A földieper kitűnő szer azoknak, akik fogyókúráznak.

Nem csak azért, mert a folytonos étvágyat kielégíti,

de rengeteg ásvány tartalma következtében első osztályú vértisztító.

A földieper az étkezésben nagyon sokrétűen használható.

Díszítésnek, de önálló ételnek is kifogástalan,

íze javítja a gyümölcssalátát.

Éppen a földieper az egyik jellegzetes gyümölcsünk,

amely semmiféle ízesítésre nem szorul.

Maradjunk meg a természetes íznél, sokkal élvezetesebb

és megkíméljük a májunkat egy fölösleges vegyszertől.

Gólyagyász

A következő szomorú történetet az 1980-as évek végén, Tóth József tanár úr mesélte el nekem, mivel tudta, hogy természetvédelemmel, azon belül madárvédelemmel foglalkozom. Már ekkor elhatároztam, hogy ha egyszer alkalmam lesz rá, akkor megjelentetem valamilyen formában.

Józsi bácsi közben nyugállományba vonult, a falumúzeum létrehozásán fáradozott, mikor újra kapcsolatba kerültünk a Kóka természeti értékeit bemutató szerény kiállítás megbeszélésén.

Móra Ferenc: A holdvilág ruhái

Sohasem tudtam elgondolni, mi keresnivalója van a holdvilágnak minden éjszaka a patakban. Ha kel, ha nyugszik, mindig bele-belebámul, mintha egyéb dolga se volna neki. Észre se veszi, hogy a felhőbárányokat ezalatt szanaszét kergeti a szél az égi mezőkön. 

A madarak közt uhu-buhu a legtudósabb teremtés, a fülesbagoly. Ő akkor is virraszt, amikor minden jóravaló állat lefogja már a szempilláját.

A tavaszi növények, köztük a csalán virágzásának időszakában vagyunk. A csípős növénynek számos jótékony hatása van az egészségre. A hajhullás megállításán, a húgyúti fertőzések gyógyításán át a premestruációs szindróma kezeléséig széles spektrumot ölel fel alkalmazhatósága.

A csalán számos ásványi anyagot tartalmaz: kalciumot, magnéziumot, káliumot, ként, szilíciumot és jelentős mennyiségű vasat. Vitaminokat, – B2, B5, B9, K, C és A provitamin – nyomelemeket és klorofillt is jelentős mértékben.

Németországban a diétázók körében nagy népszerűségnek örvend egy fogyókúrás csodaszer, a karcsúsító víz, vagy ahogy a germán nyelvterületen hívják, a Schlank-Wasser.

Bár a recept eredetileg a tengerentúlról származik, mégis Európában érte el a legnagyobb sikert, sokan esküsznek rá, ez a lapos has és a feszes fenék titka.

A Schlank-Wasser készítői szerint a zsírégető víz ivása elegendő segítséget nyújt az anyagcsereszámára ahhoz, hogy lebontsa a kényes területekre felszaladt zsírpárnákat, vagyis elsősorban a hason és a fenéken fejti ki a hatását - ott, ahonnan a legtöbb nő fogyni szeretne.Fogyás koplalás nélkül

A módszer követői szerint ehhez még koplalni sem kell, elég, ha négy napon keresztül nem eszel nehéz, zsíros ételeket vagy cukros édességeket, és ügyelsz rá, hogy a napi energiabeviteled lehetőleg ne haladja meg az 1200 kalóriát.

A Cseresznye gyógyító ereje

Hamarosan érik a finom cseresznye, ne feledkezzünk meg a fogyasztásáról. Rendkivüli a gyógyító ereje.

A cseresznye őshazája Törökország és Nyugat-Szibéria. A kerti cseresznyét valószínűleg a pompázatosan gazdag lakomáiról hírhedtté vált Lucullusnak köszönhetjük, aki egyébként tiszteletre méltó és sikeres hadvezér volt. A pontuszi Kerasuntból (a mai Törökország területéről) ő hozatott egy akkor kiválónak tartott cseresznyefajtát Itáliába.